ZYKLUS POWER WORKSHOP
@Flotte Lotte e.V. Berlin, 04.12.2024
Let's go DEEEEEP.
Zyklus Basics mit Fokus auf die prämenstruelle Phase.
Zyklus Basics mit Fokus auf die prämenstruelle Phase.
Nach dem Workshop weißt du:- Wie du deinen Zyklus als kraftvolles Werkzeug nutzen kannst
- Wie du MIT deinem Körper arbeiten kannst, anstatt gegen ihn
- Warum du in deiner prämenstruellen Phase so wütend, aggro, traurig bist und was du damit machen kannst.
- Wie du deinen Körper besser kennenlernen und in Einklang mit ihm leben kannst
- Wie du mit Zyklusachtsamkeit dein Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit verbessern kannst
- Und du warst in tiefer Verbindung und Austausch mit anderen; du konntest spüren, dass du Teil einer globalen Gemeinschaft von menstruierenden Menschen bist und nicht allein mit deinen Beschwerden.
- Du dich fragst, ob andere mit ihrem Zyklus die gleichen Issues haben.
- Du so fucking angry bist und kein Bock mehr auf eine Scheiss Zeit in der zweiten Hälfte deines Zyklus hast
- Du lieber gemeinsam lernst und dringend mal Austausch und Energie aus einer Gruppe brauchst.
- Du ahnst, dass in deinem Zyklus noch mehr steckt als PMS und deine Blutung?
- Du eine freundliche Beziehung zu deinem Körper und Menstruationszyklus aufbauen willst, aber nicht weißt wie.
“I attended Franzi’s “Zyklus Power” Workshop in October 23. For me, the biggest takeaway was the awareness and appreciation of how my own body works. I feel it is more and more important to listen to what my body is telling me. I would recommend it to any woman with a busy life who feels she never has time for herself.”
Eszter Ekker,
Workshop Teilnehmerin
Deine WUT ist ein WEGWEISER. Wir machen den PMS Deep Dive für dein Persönliches Management System Gönn dir!
Ausruhen ohne Schuldgefühle is my jam. Lass uns mit statt gegen unseren Körper arbeiten.
Franzi Ruhnau
Zertifizierte Zykluscoach